1. Huấn luyện nhắm mục tiêu: Kẻ bắt cóc chân đứng chủ yếu là để huấn luyện các cơ đùi bên, có thể củng cố và định hình một cách hiệu quả phần này của cơ bắp, và có ảnh hưởng đáng kể đến việc cải thiện đường chân.
2. Tính ổn định và an toàn: Thiết bị này thường được thiết kế với các biện pháp ổn định và bảo vệ an toàn tốt, chẳng hạn như chức năng cố định của bàn đạp chân, để đảm bảo sự an toàn của người dùng trong quá trình đào tạo cường độ cao.
3. Điều chỉnh đa góc: Một số mô hình thiết bị cung cấp nhiều tùy chọn điều chỉnh góc, cho phép người dùng điều chỉnh cường độ đào tạo theo nhu cầu và khả năng của họ, và dần dần cải thiện hiệu ứng đào tạo.
4. Phối hợp toàn thân: Khi đào tạo với loại thiết bị này, nhiều bộ phận của cơ thể cần phải làm việc cùng nhau để thúc đẩy sự phối hợp và cân bằng toàn thân.
5. Chuyển động lặp đi lặp lại: Chuyển động tiếp cận chân lặp đi lặp lại có thể giúp xây dựng bộ nhớ cơ và tăng dần sức mạnh và sức bền của cơ bắp.
6. Kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa: Nhiều bộ mở rộng chân đứng cao cấp hỗ trợ các cài đặt được cá nhân hóa, có thể được tùy chỉnh theo các mục tiêu thể lực, cấp độ thể dục và lịch trình của cá nhân.
7. Tính linh hoạt: Ngoài việc đào tạo mở rộng chân chính, một số thiết bị cũng có thể hỗ trợ các loại đào tạo chân hoặc hông khác, tăng sự đa dạng và thú vị của việc sử dụng.
8. Tiện nghi: Thiết bị chất lượng cao thường được trang bị đệm và hỗ trợ thoải mái, giảm khó chịu trong quá trình đào tạo dài.
9. Bảo trì dễ dàng: Thiết kế tốt thường có nghĩa là thiết bị dễ dàng để làm sạch và bảo trì, kéo dài tuổi thọ dịch vụ.
10. Hướng dẫn chuyên nghiệp: Một số thiết bị có thể đi kèm với hướng dẫn trực tuyến hoặc hướng dẫn giảng viên chuyên nghiệp để giúp người dùng đào tạo đúng cách, tránh thương tích và tối đa hóa kết quả đào tạo.